Har ryggen brokket sig for længe? Knager skulderen? Eller trænger kroppen bare til at blive vækket fra dvale? Nu har du chancen!
Torsdags-Mændene er et helt nyt motionshold for mænd i RIF Gymnastik, hvor vi fokuserer på bevægelse for hele kroppen og godt humør!
Hvad får du?
- Grundig motion: Vi får pulsen op og musklerne i gang med en blanding af god gammeldags grundgymnastik, alsidig motion, styrketræning, kredsløb og balance. Vi får også sneget lidt smidighed ind!
- Fokus på formen: Uanset dit nuværende niveau er du velkommen. Målet er at få gang i de dele af kroppen, der trænger – og komme i bedre form!
- Frisk stemning: En time med højt til loftet, plads til et grin, og et stærkt fællesskab, da vi starter en ny tradition sammen! (Måske endda lidt “underholdning” til at slutte timen af 😉).
INFO:
🗓️ Tidspunkt: Torsdage kl. 19:30-20:30 🗓️ Holdstart: Uge 45 (2025) 🗓️ Slut: Til og med uge 5 (2026)
Giv dig selv et boost og en god vane for vinterhalvåret. Vær med fra start!
TILMELDING/LÆS MERE på gymnastikkens fane på hjemmesiden
Spred budskabet til de mænd, du kender, der trænger til at blive rystet i gang!
